Achtsames Bogenschießen
Achtsames Bogenschießen als Weg zur inneren Balance:
Tue dir etwas Gutes. Nutze in einer entspannten Atmosphäre diese Form des Bogenschießens für dich als Auszeit. Hole Luft - schöpfe Kraft - lass los - komm zur Ruhe und finde heraus, wie du den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen kannst.
Ziele:
- Auszeit im Alltag
- Abbau von Stress und Anspannung
- Förderung der Selbstwahrnehmung
- Persönlichkeitsstärkung
- Finden und Sichern eigener Ressourcen, Ausrichtung und Lösungen für den Alltag